Durante um hiking ou trekking não tem coisa pior do que uma bolha nos pés, não é mesmo? São necessários alguns cuidados para evitar a formação de bolhas, mas quando elas surgem, o que fazer? Como tratar? Neste artigo você verá algumas orientações sobre como cuidar das incômodas e dolorosas bolhas ou ferimentos nos pés!
De modo geral, o ideal é deixar a bolha cicatrizar sozinha. Para tanto, é preciso interromper a caminhada por alguns dias e fazer uso de sapatos abertos, chinelos, por exempl