Dicas para iniciantes

Seguem nossas dicas e lembretes:O QUE LEVAR: Não esqueçam do boné, óculos de sol, capa de chuva, protetor solar e máquina fotográfica. Leve também uma pequena mochila para carregar tudo isso, além da água e um lanche tipo nutri ou fruta para ser consumido durante a caminhada. Se você é uma pessoa precavida, é melhor levar uma muda de roupa seca para trocar após a caminhada, caso a chuva nos surpreenda durante a caminhada.O QUE USAR: Use roupas leves, as quais você já está acostumado a caminhar.